モニター

モニター様のBEFORE/AFTER


川村様 40代男性 3ヶ月 74kg→62kg
川村様 40代男性 3ヶ月 74kg→62kg

私は20年近く運動からかけ離れた生活をしていましたが、ある切っ掛けを頂き、ジムに通うことにになりました。トレーナーの方々の適切な指導や励ましで迎えた3週間目!カラダの変化に自分でも驚きでした!体重が軽くなるにつれて、今まであった肩凝りや腰痛もなくなり、睡眠もしっかりとれるようになりました。痩せて筋肉がつく事も私には大きな変化でしたが、こんなにも体質の改善ができた事に満足しています!食事への意識も変わり、健康への第一歩が踏み出せたようです。維持を目的とし、これからも週に一度通いたいと思っています!

山波様 60代男性 2カ月 69.7㎏→63.0㎏
山波様 60代男性 2カ月 69.7㎏→63.0㎏

日本人の平均寿命が85才前後だとすれば、私は後23年余り健康に暮らしたいと思っていた頃、モニターのお話しを頂いて、チャレンジしました。とにかくトレーナーの指導、メニューをこなしているうちに、こんな体に……
何歳まで元気でいられるか分かりませんが、たった2ヶ月頑張れば、こんな健康な体にビックリです。これからの人生に自信を持って生きていけそうです。 ありがとうございました。

近藤様 30代女性 継続中 115㎏→82.6㎏
近藤様 30代女性 継続中 115㎏→82.6㎏

私は、このジムに通うようになって30㎏痩せることに成功しました!最初は『こんなに太っていて何年も運動もしたことのない私でも大丈夫!?』っと不安もありましたが想像よりも広い個室で私に合わせたメニューをトレーナーの方が丁寧に教えてくれました。
始めは筋肉痛との戦いでしたが、少しずつ以前より出来るようになっていくことが楽しくなりました。私のダイエットをトレーナーさんも一緒に喜び、そして私の気が緩むと優しく導いてくれました。誰かが見ててくれる!一緒に喜んでくれる!それがダイエットを続けられる自信になり、こんなにたくさんの減量が出来たのだと思います。

高橋様 40代男性 3カ月125㎏→105㎏
高橋様 40代男性 3カ月125㎏→105㎏

自分でも「このままじゃだめだ」「子供の成長をずっと見ていたい」という思いがあったにも関わらず運動もしないし一応カロリーは気にするけど暴飲暴食を繰り返していました。モニターを初めて一週間で4キロ痩せモチベーションは一気に上がりました。
それに気をよくして週二回のジムでのトレーニング週3~4回のウォーキング、指導をしてもらった食事制限と3カ月やり続けました。確かにつらい時もありましたしストレスを感じる時もありましたが、トレーナーの方々が色々アドバイスをくれたり、応援してくれたおかげで結果的に3カ月で18キロ痩せることが出来ました。痩せるだけではなくかなり体型が変わりました。体調面でも腰痛や肩こりもなくなり仕事が楽になりました。おかげで今ではトータル24キロも痩せてまだ少しずつ減り続けています。本当にありがとうございました。

徳永様 40代男性 3カ月116㎏→96㎏
徳永様 40代男性 3カ月116㎏→96㎏

社会人21年目、転職を機にダイエットに挑戦。知り合いの紹介で入会しました。
初めて数週間、あまりの体力の無さにショックを受けましたが、徐々に身体の変化が分かるようになり、やる気も倍増!
的確な指導と燃焼効率の良い筋肉を鍛えることで、明確に結果が表れます。食事のアドバイスもいただき、今まで考えずに食べていたことを反省。理をせず、自分なりに食生活を改善しました。だらだらとジムに通うより、短期集中で挑戦できたことが良かったです。自分自身の考え方、生活習慣も変わったので、まだまだダイエットを継続します

斎藤様 50代男性 2カ月 70.0㎏→62.4㎏
斎藤様 50代男性 2カ月 70.0㎏→62.4㎏

「2ヶ月間で8キロ体重が落ちました。特に苦しい食事制限をした訳でもなく、トレーナーの言われた通りの食事をし 定期的なトレーニングだけです。
ジムを卒業して4ヶ月経った今でもリバンドすることなく体型を維持しています。体型が変わると心も軽やかになり 色々な事に積極的になりました。

改善例

47歳男性 週一 6ヶ月
重 94キロ → 86キロ
体脂肪 30% → 23%
内臓脂肪面積 150㎠ → 80㎠

CT画像

お客様の声

I様コメント 40代男性

僕がこのジムに通い始めた理由は、ゴルフのレベルアップと60歳までに身体をしっかり作りあげる事で始めました。 知り合いの医師に若い内に身体を作らないと健康に元気な毎日が過ごせないよと言われました!70歳過ぎても元気な人はやはりジムに通ってました。運動は今までしてなかったのですが、このジムに通い始めてゴルフも身体もかなりレベルアップしました!
これからも継続して行きたいです!

K様コメント 40代男性

入会してから約半年がたちました。週二回ペースでやっていますが確実に体調が変わってきました。最初は頭痛や肩こり等、毎日体調が優れず、整体やマッサージに行ったり、栄養ドリンクを飲んだりとごまかしながら毎日を過ごしていました。今まで30年近く運動をしていなかったので入会に少し不安はありましたが今では本当に体調も良く、体重も減り何よりも体力がついてきたので信じられないぐらい行動力も出てきました。なんでもっと早くやらなかったのか本当に後悔しています。

M様 40代男性 6ヶ月 72キロ→61キロ

私がこのジムを選んだ理由は体験入会に行ったときにトレーナーさんの知識の多さとお酒は飲んでもよいと言われ清水の舞台から飛び降りる覚悟で入会を決意しました。
コースは週一回の半年でやらさせて頂きました。
理由としてはせっかく高いお金を払うなら確実に結果とリバウンドのない身体に作り上げて欲しかったからです。
体重もマイナス11㎏ 体脂肪率16% やや肥満体型だった体が逆三角形細マッチョになり満足度は100%です。
確かに食事制限等はあり最初はきついと感じましたが管理栄養士の妻の協力とトレーナーの指導のお陰で乗り越えることができました。
退会して間もないのでリバウンドの結果はまだ分かりませんがトレーニングのしかたや食事方法等の知識が増えてよい体験になりました。
ありがとうございました。

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