トレーニング

TRAINING

限られた時間の中で最大限のトレーニング効果を。

全ての無駄を抑え、最短期間で最大の結果を出す
パーソナル・トレーニングジム。

アールイー 八王子では、担当のパーソナルトレーナーがメニューを組み立て、限られたトレーニング時間でもお客様の目的に合った結果を出すためのサポートをします。 ベストなメニューを組むために、カウンセリングも重視。 トレーニングだけでなく、カラダを変える上での不安やお悩みもトータルでサポートしております。更に、女性トレーナーが多数在籍。女性のお客様特有の悩みもしっかりサポートします。

フード・サポート

NUTRITION GUIDANCE

ただのカロリーコントロールではない。
三大栄養素をもとに、お客様に合わせた知識をご提供します。
食べて痩せる。これがアールイーの強み。

タンパク質を最適に摂取できていないカラダは、美しい肌や髪の生成ができないだけでなく、筋肉の量が減って基礎代謝量の低下が起こり、疲れやすく太りやすいカラダになってしまいます。アールイー八王子では最良のトレーニングと合わせて、最適な食事のアドバイスや、栄養指導もご提供します。

ボディケア

BODY CARE

資格保有スタッフが
あなたのカラダをチェック
疲れたカラダを回復させて次のトレーニングへ

どれだけ高いモチベーションでトレーニングを始めても、カラダに疲労が溜まっていくとトレーニングの辛さから挫折に繋がってしまいます。
アールイーではトレーニング前後にケアを施し、疲れたカラダをすぐに回復させます。生活に疲れを持ち越さず、次のトレーニングにも高いモチベーションで向かうことができます。

BODY CUSTOMIZE STUDO　Re:（アールイー）へのご入会までの流れ

全く新しい
パーソナルトレーニングジム

いつまでも若々しく、仕事も遊びもアクティブに楽しめるカラダを手に入れる場所、それがBODY CUSTOMIZE STUDO　Re:です。

絶対に目に見える結果が欲しい！ 誰もが求める成果をBODY CUSTOMIZE STUDO　Re:（アールイー）では2カ月の集中的なトレーニングと食生活の改善によって提供しています。さらに、手に入れたカラダを長くキープするため、ライフスタイルに寄り添った継続できるトレーニングプランもご提案します。 BODY CUSTOMIZE STUDO　Re:（アールイー）は、生活や人生をよりアクティブに変えたい方をサポートいたします。

トレーニング上級者の方も
さらに進化できる、
コンテストチャレンジも徹底サポート‼

新たな知識や実績によるネクストチャレンジ

カラダのことを熟知したトレーナー陣だからこそサポートできる。
計算では計り知れない、経験豊富なトレーナー陣だからこそが構築するプログラムもご用意しています。