Re:(アールイー）のパーソナルトレーニングで全く新しい自分に出会えたお客様のBefore/Afterをご紹介。
お客様の声も掲載させていただいています。
井野様 30代 女性 (アスリート)
期間:3カ月(週3回)で ｰ15㎏達成
今までずっと太っていました。
脂質も糖質も大好きで気にせずに食べてきた為、気づけば体重は82㎏、体脂肪率は40％近くにまでなっていました。
ゴルフのレッスンプロをしている為、しっかりとした下半身は武器になりますが、女性としてはすらっとした脚に憧れを持ちます。
そんな話をしていたたら、Re:さんをご紹介いただき、週3回トレーニングに通うようになりました。
3か月間の食事指導、体重管理、トレーニング、有酸素運動指導など。担当のトレーナーと二人三脚で目標達成できました。
どのスタッフさんもとてもフレンドリーで温かい雰囲気だったからこそ辛い時も頑張ることができました。
－15㎏痩せたことで洋服選びが楽しくなり、ほんとにほんとに毎日が楽しくなりました。新しい私に出会えました‼
K様 30代女性
2カ月（週3回）で －10㎏達成
転職をして、30代もう一度悔いのないように挑戦したい。
そんな気持ちで挑んだ2カ月。大好きなお酒を我慢するのはつらかったけど、結果は2カ月で－10㎏‼
見事体脂肪－10％とまるまる脂肪だけで落とすことができました。
サイズ感は変わりましたが、まだ引き締まりが甘いので、これからも継続して頑張ってひきしめていきます。
Re:さんは自分のペースや目標に合わせてコースがあるので、絶対に結果を出すことができます‼
これからもよろしくお願いします。
今日も頑張る河合さん ４０代男性
3か月（週2回）で －15.5kg達成
2月にあるマラソン大会の為やはり痩せなくてはいけないと再度本気のダイエット。
体重100㎏から約18㎏のダイエット成功‼ 食事指導と週2回のトレーニング、自身で行った高尾山登山などのおかげで見た目もスッキリ。嬉しい結果を出すことができました。
目標の－20㎏には届かなかったのですが、引き続きトレーナーの愛のムチ（笑）に耐えながら、75㎏までダイエットしていこうと思います。
もっとかっこいい身体になって、来年は海でブイブイ言わせて見せます！
O様 50代 女性(飲食店経営）
2カ月(週2回）で体脂肪 －5% ウエスト －10㎝
50代後半になり、体力の衰えとともに体のたるみやウェスト周りの脂肪が気になりました。
自分では何から始めてよいのかわからなかったので、お知り合いを通じてRe:さんにお世話になり、2カ月間で体脂肪率が－5％、気になっていたウェストは74㎝から64㎝と－10㎝！内臓脂肪の数値も6から4に下がり、苦しかったスカートは緩くなり、お尻周りの筋肉を鍛えたことでヒップアップもでき、デニムもかっこよくはけるようになりました。
いくつからでも変われるとおっしゃっていたトレーナーの言葉が私の背中を押してくれたのと、目標までしっかりサポートしてくださったおかげです。
体力も付き、疲れにくくなったのも本当に実感できました。
『今日からが今までの自分のベストですよ！』と言ってくれたトレーナーの言う通り毎日毎日自分のベストを更新することができています！
W様 40代 男性(経営者)
2カ月(週3回)で－12㎏
自分なりにトレーニングはしていたのですが、いつまでたってもカラダに大きな変化はなく、トレーニングの正解もわからずにいました。
安田トップトレーナーと出会い、本物のトレーニングをしていく中で、本当の自分を見てみたくなり2カ月で－12㎏の減量を成功させました。
食事の質やタイミングなど細かく指導していただき、チャレンジ終了後の今現在も体重はキープ中。
引き続きRe:さんで週2回トレーニングを継続中です。
まだまだ学ぶことがたくさんありますし、更に良い状態をキープできるようにこれからもよろしくお願いします。