「Re:LIGHT」の「Re:」には、「もう一度」や「元に戻す」といった意味がありますが、私たちはこれを、頑張りすぎることなく、ご自身のペースで健やかさを育んでいく、穏やかな変化として捉えています。
それは、無理に過去の自分に戻るのではなく、心と体が求める自然なペースで、少しずつ元気を取り戻していくような、やさしい道のりです。
Re:LIGHTは、そんなあなたの毎日に寄り添う場所です。
『Re:LIGHT』が大事にしている3つのこと
私たちは『継続』が大事だと考えております。
お客様が継続して取り組んでいただくために３つのことを大事にしております。
01
お身体のお悩みに合わせたトレーニング（運動）
お身体の悩みや不調をお聞きし、症状を軽減・改善できるようお客様に合わせたトレーニングを行なっていきます。
02
会話を大事にした接客
お客様との会話を大事にすることで業務的ではなく、お客様に寄り添った対応を心がけております。
03
無理なく、優しく、安全に
健康を維持するためには継続が必要です。お客様に安心して続けていただけるよう、無理なく、優しく、安全なサービス（トレーニング・運動）を提供していきます。
『Re:LIGHT』でのトレーニング内容
体操やストレッチ等の身体を動かす運動を中心に可動域の改善を行なっていきます。関節可動域を改善すると、身体を動かしやすくなったり、姿勢の改善に繋がっていきます。
シニアの方にも安全に行えるトレーニング器具を使用して、筋力の維持・向上を行なっていきます。 筋力を維持していくことで、安定した歩行や、健康寿命に繋がる生活を送ることができます。
ランニングマシンやエアロバイクを用いた有酸素運動です。息切れや体力の衰えを感じる方におすすめの運動です。代謝を改善する効果もあるので、生活習慣病の予防にも効果的です。
みなみ野循環器病院・八王子みなみ野心臓リハビリテーションクリニックとの連携も図り、利用者さんが安全に健康増進・筋力アップ・体力アップできるようサポートさせていただきます。
こんな事にお困りの方
ぜひ『Re:LIGHT』を試してみてください
- 腰や膝などの痛みでお困りの方
- 肩こりでお悩みの方
- 姿勢でお悩みの方
- 最近、つまずいたり転びそうになることが増えた方
- 階段の昇り降りや、立ち座りがつらくなった方
- 生活習慣病（高血圧や糖尿病など）の予防で運動が必要な方
RE:LIGHT GYMの効果
肩こり改善
腰痛緩和
姿勢改善
膝の痛み
ダイエット
筋力向上
転倒予防
生活向上
会員プラン
レギュラー会員
| 入会金(初月のみ) | 16,500円 |
| ご利用回数 | 週１回／月４回 |
| 月額 | 19,800円 |
| 1回あたり | 4,950円 |
おすすめゴールド会員
| 入会金(初月のみ) | 16,500円 |
| ご利用回数 | 週２回／月８回 |
| 月額 | 30,800円 |
| 1回あたり | 3,850円 |
4回コースに比べ1回約1,100円お得！
月8,800円のお得です！！
※各会員とも当月トレーニングをプラスして行いたい方は１回５，５００円で承ります。
月会費のお支払いは入会時、ご指定の金融機関の口座をお伝えして頂き毎月２７日（土日、祝日の場合は翌日）に引き落としさせて頂きます。
※引き落としに際して何らかの問題が生じた場合は銀行振込、現金払いのご案内をさせて頂く場合もございますのでご了承下さい。
ご入会月の月会費は入会日により異なりますので下記の通り頂戴させて頂きます。
| １～10日 100%（全額） | レギュラー会員（4回） | 19,800円 |
| ゴールド会員（8回） | 30,800円 | |
| 10日以降のご入会は回数によってお支払い | 1回 | 5,500円 |
上記の契約に関しての手続きをご希望の方は各月15日までにスタッフにお申し付けください。