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BEFORE/AFTER

Re:(アールイー)のパーソナルトレーニングで全く新しい自分に出会えたお客様のBefore/Afterをご紹介。
お客様の声も掲載させていただいています。
どのプランか悩んでいる方は是非ご参考ください。

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O様 50代 女性(飲食店経営)

期間:2カ月(週2回)
プラン:フルボディカスタマイズプラン(17回)
目的:ダイエット/ボディメイク/体力向上
担当トレーナー:MAMIマネージャー

50代後半になり、体力の衰えとともに体のたるみやウェスト周りの脂肪が気になりました。自分では何から始めてよいのかわからなかったので、お知り合いを通じてRe:さんにお世話になり、2カ月間で体脂肪率が-5%、気になっていたウェストは74㎝から64㎝と-10㎝!内臓脂肪の数値も6から4に下がり、苦しかったスカートは緩くなり、お尻周りの筋肉を鍛えたことでヒップアップもでき、デニムもかっこよくはけるようになりました。いくつからでも変われるとおっしゃっていたMAMI先生の言葉が私の背中を押してくれたのと、目標までしっかりサポートしてくださったおかげです。体力も付き、疲れにくくなったのも本当に実感できました。『今日からが今までの自分のベストですよ!』と言ってくれたMAMI先生の言う通り毎日毎日自分のベストを更新することができています!

フルボディカスタマイズプラン

W様 40代 男性(経営者)

期間:2カ月(週3回)
プラン:ロングボディカスタマイズプラン(26回)
目的:減量/ダイエット/ボディメイク
担当トレーナー:安田 真人トップトレーナー

自分なりにトレーニングはしていたのですが、いつまでたってもカラダに大きな変化はなく、トレーニングの正解もわからずにいました。安田トップトレーナーと出会い、本物のトレーニングをしていく中で、本当の自分を見てみたくなり2カ月で-12㎏の減量を成功させました。食事の質やタイミングなど細かく指導していただき、チャレンジ終了後の今現在も体重はキープ中。引き続きRe:さんで週2回トレーニングを継続中です。まだまだ学ぶことがたくさんありますし、更に良い状態をキープできるようにこれからもよろしくお願いします。

 

ロングボディカスタマイズプラン

井野様 30代 女性 (アスリート)

期間:3カ月(週3回)
プラン:アルティメットボディカスタマイズプラン(36回)
目的:ダイエット
担当トレーナー:大久保 拓弥店長

今までずっと太っていました。脂質も糖質も大好きで気にせずに食べてきた為、気づけば体重は82㎏、体脂肪率は40%近くにまでなっていました。ゴルフのレッスンプロをしている為、しっかりとした下半身は武器になりますが、女性としてはすらっとした脚に憧れを持ちます。そんな話をしていたたら、Re:さんをご紹介いただき、新しいプログラムの【アルティメットボディカスタマイズプラン】を選択。3か月間のミッチリとした食事指導、体重管理、トレーニング、有酸素運動指導など。担当の大久保店長と二人三脚で目標達成できました。ほかのスタッフさんもとてもフレンドリーで温かい雰囲気だったからこそ辛い時も頑張ることができました。-15㎏痩せたことで洋服選びが楽しくなり、ほんとにほんとに毎日が楽しくなりました。新しい私に出会えました‼

 

 

I様コメント 40代男性

僕がこのジムに通い始めた理由は、ゴルフのレベルアップと60歳までに身体をしっかり作りあげる事で始めました。知り合いの医師に若い内に身体を作らないと健康に元気な毎日が過ごせないよと言われました!70歳過ぎても元気な人はやはりジムに通ってました。運動は今までしてなかったのですが、このジムに通い始めてゴルフも身体もかなりレベルアップしました!
これからも継続して行きたいです!

M様 40代男性 6ヶ月 72キロ→61キロ

私がこのジムを選んだ理由は体験入会に行ったときにトレーナーさんの知識の多さとお酒は飲んでもよいと言われ清水の舞台から飛び降りる覚悟で入会を決意しました。
コースは週一回の半年でやらさせて頂きました。
理由としてはせっかく高いお金を払うなら確実に結果とリバウンドのない身体に作り上げて欲しかったからです。
体重もマイナス11kg 体脂肪率16% やや肥満体型だった体が逆三角形細マッチョになり満足度は100%です。
確かに食事制限等はあり最初はきついと感じましたが管理栄養士の妻の協力とトレーナーの指導のお陰で乗り越えることができました。
退会して間もないのでリバウンドの結果はまだ分かりませんがトレーニングのしかたや食事方法等の知識が増えてよい体験になりました。
ありがとうございました。

K様 30代女性 2カ月で-10㎏達成

プラン:アルティメットボディカスタマイズプラン2カ月

担当トレーナー:安田トップトレーナー

目的:ダイエット

転職をして、30代もう一度悔いのないように挑戦したい。そんな気持ちで挑んだ2カ月。大好きなお酒を我慢するのはつらかったけど、結果は2カ月で-10㎏‼見事体脂肪-10パーセントとまるまる脂肪だけで落とすことができました。

サイズ感は変わりましたが、まだ引き締まりが甘いので、これからも継続して頑張ってひきしめていきます。Re:さんは自分のペースや目標に合わせてコースがあるので、絶対に結果を出すことができます‼これからもよろしくお願いします。

 

 

アルティメットボディカスタマイズ

今日も頑張る河合さん 40代男性

プラン/アルティメットボディカスタマイズ2カ月

担当トレーナー/MAMI MANEGER

目的/ダイエット・健康状態向上・体力向上

開始時体重100㎏、体脂肪率33%

終了時体重82.5㎏、体脂肪率25.2%

自堕落な生活を長年続け太り続けた結果、趣味のマラソンで膝を壊し走れなくなりました。2月にあるマラソン大会の為やはり痩せなくてはいけないと再度本気のダイエット。体重100㎏から約18㎏のダイエット成功‼ 食事指導と毎回90分のトレーニング、自身で行った高尾山登山などのおかげで見た目もスッキリ。嬉しい結果を出すことができました。目標の-20㎏には届かなかったのですが、引き続きMAMIマネージャーの愛のムチ(笑)に耐えながら、75㎏までダイエットしていこうと思います。もっとかっこいい身体になって、来年は海でブイブイ言わせて見せます!

 

アルティメットボディカスタマイズ